Emozioniamoci insieme

Che cos’è un’emozione? E’ possibile che il lettore non senta la necessità prioritaria di definire tale termine dato che le emozioni sono patrimonio di tutti, fanno parte, nel bene e nel male, della nostra vita quotidiana e anzi, sono proprio ciò che dà sapore e significato all’esistenza. Tuttavia, anche se l’esperienza è conoscenza e ciascuno sa cosa è per lui una certa emozione, non è detto che un’altra persona intenda esattamente la stessa cosa anche se usa la stessa parola. Leggi tutto

Felicità: Istruzioni per l’uso

Per “felicità” s’intende uno stato emotivo di benessere vissuto in modo complessivo e, rispetto alla “gioia”, più distaccato dall’esperienza immediata.

I dati di numerose ricerche indicano che la felicità non dipende in modo diretto da variabili anagrafiche come l’età o il sesso, né in misura rilevante dalla bellezza, ricchezza, salute o cultura. Inoltre, la variazione nelle emozioni positive e negative vissute soggettivamente dipende in misura assai rilevante dagli individui (per il 52%) più che dalla differenza delle situazioni lavorative e di svago (solo per il 23%). Leggi tutto

Perchè ci si arrabbia?

“Tutti sono in grado di arrabbiarsi, è facile…ma arrabbiarsi con la persona giusta, con la giusta intensità, nel modo giusto, nel momento giusto e per un giusto motivo, non è nella facoltà di tutti e non è un compito facile.” – Aristotele –

Questa significativa frase di Aristotele potrebbe rappresentare un valido stimolo di riflessione per ognuno di noi. Leggi tutto

L’emozione genuina della gioia

La gioia fa vedere il mondo attraverso delle lenti rosate.

E’ vero, precedentemente ho scritto un articolo sulla felicità, ma ora parlerò di “gioia”. Sono consapevole che nell’uso quotidiano i due termini vengono talvolta usati in modo intercambiabile, in generale, quando si tratta di denominare le emozioni positive piuttosto che quelle negative il linguaggio delle emozioni è meno ricco. E’ opportuno però, per motivi di chiarezza espositiva e di pertinenza delle ricerche, cercare di distinguere tra i due stati emotivi. Leggi tutto